ホログラフィートークの特徴と進め方
How Holography Talk Works
ホログラフィートークは、クライエントが現在抱える問題や反応を手がかりに、その背景にある体験へ丁寧に近づき、問題の解決と安全・安心の回復を目指す技法です。ホログラフィートークのセッションは、いくつかの基本的なステップに沿って進められます。まずはクライエントに内在するものと語らい、その根源となる過去に退行し、問題の根源に近づいていきます。そしてその問題の解決を施し、安心安全と満足をもたらして過去のクライエントを健全な状態に導いていきます。その後、現在に戻ってリソースを獲得していくというシンプルな構造をもった技法です。しかしその中でトラウマや愛着障害、不健全な信念や不健全な行動パターン、身体症状の解消軽減を行いながら、クライエントとともに人間の存在の深遠さや、人生の意味深さを垣間見る事が可能な技法です。
ステップ１：課題の特定
その日に取り扱う課題を決定します。それは心の問題だけでなく、様々な症状、身体的疾病等も対象とすることも可能です。問題を外在化して、それと語らい、退行の準備を進めます。
ステップ２：問題の解決
問題の核心場面まで退行します。過去の問題場面の内容を確認し、過去のクライエントのリクエストを踏まえた解決を施していきます。問題の本質だけでなく、隠れた問題を明確にし、問題の人物や問題、その影響からの距離を施していきます。
ステップ３：健全化の構築
健全な人々から、過去のクライエントが望む健全な行為を行ってもらいます。健全な人々から与えられる修正情動体験によって、今のクライエントに健全な関係性や、健全な信念、健全な価値観、そして安心や安全の構築を実感させ、健全さを編み込んでいきます。
ステップ４：リソースの獲得
現在に戻り、最初に外在化したものの変化を確認して、今後における注意点や、リソース、解決法などを獲得していきます。
獲得した注意点やリソース、解決法を今後の行動課題とすることによって、今のクライエントの実生活によりよい変化をもたらします。
ホログラフィートークの特徴
① 技法が習得しやすい。
② クライエントの安全性に配慮しながら進めることを重視する。
③ 心理的な問題だけでなく、身体に現れる反応や感覚も扱うことができる。
④ クライエントの状態を確認し、過度な心理的負担を避けることを重視して進める。
⑤ 現在の問題や反応から、その背景にある体験や問題の成り立ちを丁寧に探索する。
⑥ クライエント自身の理解や気づきを大切にしながら、セッションを進めていく。
⑦ 愛着にかかわる体験や、対人関係の中で形成された問題を扱うことができる。
⑧ セラピストとの関係に現れる感情や反応にも配慮し、安全な治療関係を維持できる。
⑨ 他の心理療法や支援方法と組み合わせて用いることもできる。
全ては「そこ」に存在しています。
症状やネガティブな感情は、健全な自己の一部が死んだ墓標であり、事件を詳細に記した史碑であり、未来の可能性やリソース、解決を示す道標なのです。
クライエントが抱える症状や理由の解らない感情、繰り返される反応には、その人がこれまで生き延びてきた体験が映し出されたものです。
それらをただ、「取り除くべきもの」ととらえるのではなく、それ自身が過去に起こったことを伝えてくれる大切な手掛かりであり、その人が自分を守るために身に着けてきた反応です。また、それ自身がこれから回復していくための方向性を示してくれるものでもあるのです。
ホログラフィートークでは、現在現れている問題や反応、症状を入り口として、その背景にある体験に丁寧に近づき、その問題の真の問題を理解し、必要な解決を施し、安心や安全を取り戻しながらその人が本来持っている力や、これからの人生を支えるリソースを見つけていく技法です。
過去の出来事に囚われた人生ではなく、自分自身の人生を生きるために。